Я - не я, а тень моя. Как познать самого себя?

«Да брось ты нервничать и злиться!», «Не парься по пустякам!», «Мысли позитивно!» — знакомые фразы? Еще бы… Ежедневно мы слышим их от родителей, друзей, с экранов телевизоров, от неуемно радостных радиоведущих. Пожалуй, эти драгоценные советы только еще больше раздражают, заставляют почувствовать себя чуть ли не моральным уродом — ведь надо уметь улыбаться, даже когда тебе плохо или ты зол, не в настроении и т. д.

Говоря о здравомыслии, мы так или иначе приходим к выводу, что негативные мысли являются разрушающей силой, влияющей как на духовное, так и на физическое здоровье. Однако мы забываем о том, что в нас, в людях, в любом человеке — есть еще и другая сторона. Отнюдь не позитивная и не светлая. Стоит игнорировать ее? Забыть о ней? Возможно, только вот она не забудет и напомнит о себе как раз тогда, когда не ждешь…

Да нет, я нормальный — скажете вы. Да, да, доктор Джекил тоже так думал, пока в нем не просыпался мистер Хайд. Помните такого? А чем закончилась история? Вот именно. Карл Юнг назвал темную сторону человека Тенью и доказал, что она присутствует у каждого. Мы с упорством отгораживаемся от нее: «Нет, я не завидую и не злюсь, и не обижаюсь, и вообще это была не я!» Но, может быть, врага стоит знать в лицо?

Есть несколько способов узнать о своей Тени: записать качества, которые вы считаете абсолютно чуждыми себе, но замечаете в других людях; затем те проявления характера, которые вызывают в вас чувство вины или стыда. Список этих качеств — ваша Тень. Портрет Дориана Грея — только ваш собственный. Неожиданно? Но не нужно пугаться этого, возможно, нужно просто принять себя.

Однако многие люди не могут принять в себе такие проявления теневой стороны, как зависть, мстительность, агрессия, равнодушие и так далее, поэтому «загоняют» эти чувства как можно глубже, усилием воли подавляя их. При этом они забывают, что чувства, подобные этим, обладают мощью и разрушительностью, и что, игнорируя их проявление, человек может разрушить самого себя, сам того не желая: неврозы, сильнейшие стрессы, даже тяжелейшие физические заболевания.

И что же делать? С одной стороны, стоит выпускать пар, не держать в себе все, с другой — держать себя в руках, не распуская себя до состояния тяжелой истерики. Но, если вы решили идти до конца, выпустить пар, скажем, в спортзале или на танцплощадке будет мало.

«Познай себя» — эти слова начертаны над входом в храм Аполлона в Дельфах. Что хотели сказать древние мудрецы? Стоит рассмотреть себя в зеркале? Сравнить себя с кем-то? Что мы говорим, рассказывая о себе? Рост такой-то, глаза такого-то цвета, работаю там-то, занимаюсь тем-то — обозначаем свои главные отличительные черты, материальные и духовные ценности. При этом порой нам очень сложно дать самим себе отчет в некоторых поступках.

Свою теневую сторону необходимо не просто узнать, но и понять — в какие моменты возникает неприятное или негативное чувство, почему оно возникает. Ведь так или иначе, но первопричина заключена в нас самих — недовольство своей фигурой, карьерой, материальным достатком и прочее. Узнав же, «откуда ноги растут», можно будет акцентировать внимание не на объекте, который вызвал зависть или ненависть, а на изменении собственной ситуации.

А если человек инвалид и зависть к здоровым людям чуть ли не нормальное ощущение, то как быть ему? Ведь вернуть здоровье зачастую очень сложно либо и вовсе невозможно. Согласна, но есть такое понятие, как сублимация, или реализация себя в другой области взамен той, в которой реализация невозможна: в творчестве, например, в работе, в семье и так далее. Суть в том, что, если человек понимает и осознает собственные чувства, он сможет прийти к согласию с самим собой, не пытаясь оторвать от себя «некрасивую» часть.

Никогда не думала, что есть грех, тяжелее убийства. Оказалось, есть — отчаяние. Стоит человеку опустить руки — и все закончится. Выход есть всегда, хотя бы там, где вход. И кто ищет — тот всегда найдет, не забывайте об этом.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:43 24.03.2017 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вино и женщины

Вино и женщины

Женщины - воплощение всего прекрасного в этом мире. Вино - создано для снятия напряжения, что бы можно было наслаждаться всеми прелестями жизни не ерзая от нервного напряжения. Но женщины и вино, не с...
Идеи для бизнеса, которые лежат у нас под ногами

Идеи для бизнеса, которые лежат у нас под ногами

Давайте сразу договоримся, что все идеи, которые мы здесь сейчас будем вместе генерировать, должны соответствовать двум самым важным (по крайней мере для вас) критериям. Это отсутствие риска и дешевиз...
Секстази - кончай три минуты и умри!

Секстази - кончай три минуты и умри!

Купить оригинальную Виагру без рецепта реально в любой аптеке или через Интернет. С одной стороны , таблетки Виагры не настолько опасны для здоровья, чтобы продавать только по рецептам. Разумеется , п...
Как зарабатывать на контекстной рекламе

Как зарабатывать на контекстной рекламе

Как зарабатывать на контекстной рекламе? Наверняка, бродя по Интернету, вы часто замечали рекламные блоки обьявлений с такими подписями, как "Реклама от Google", "реклама от Бегун", реклама от Яндекс"...
Как царь реформу в правохранительных органах делал?

Как царь реформу в правохранительных органах делал?

В тридевятом царстве, в тридесятом государстве кажный год, 10 ноября, народ с превеликим удовольствием праздновал День защитника от воров и разбойников. Широко праздновал. С шампанским, концертом...
Раскрути свой сайт

Раскрути свой сайт

Раскрутка сайта - важнейший этап развития компании в интернете. Продвижение сайта (раскрутка сайта) — комплекс мероприятий по обеспечению посещаемости ресурса целевыми посетителями, то есть посетителя...
Самое интересное

Стоит ли пользоваться услугами языковых школ?

Ни для кого не секрет, что огромное количество людей, решивших наконец серьезно заняться языком, отп...

Металлическая мебель - защита вашего бизнеса

Сегодня вряд ли можно вообразить офисное помещение без мебели. Современные словари характеризуют меб...

Правильное решение для всех помещений

Обычно, когда мы заходим в дом, то обязательно вытираем ноги, чтобы не наследить. Таким образом мы с...

Что творилось в Испании в конце тысячелетия?

IX век на дворе. Затруднительно становится историю Испании рассказывать в повествовательной форме. П...

Как выбрать ландшафтного дизайнера? Реализация про

В первой части я постаралась дать вехи выбора специалиста для разработки грамотного генплана вашего ...

А вы кайфуете от зеленого китайского чая?

Решил как-то и я однажды приобщиться к миру элитного китайского чая. Друзья уши все прожужжали. А за...

Приобретение диплома о высшем образовании

Инновационная общественно-финансовая обстановка указывает, что любой наниматель хочет видеть в собст...

Парогенераторы - область применения и основные хар

Преобразование энергии пара в кинетическую энергию положило начало технической революции в мире. Даж...

Как избавиться от чувства вины? Долой оправдания!

Вина. Вам знакомо это чувство? А вы знаете, насколько оно разрушительно? Сегодня я буду говорить о т...

Вкусные рецепты: шоколадные конфетки, Лепешки из ф

шоколадные конфеткишоколад растопить на поровой бане ,снять добавить хлопья,орехи перемешать ложкой ...



О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.