Беллиданс: попробуем подойти поближе? Часть 1.

Временами мы задумываемся, а что нового мы можем узнать о себе, о возможностях своего тела и своей души. Задумываемся — и тут же пугливо отступаем, скованные стереотипами, боязнью показаться нелепыми или вечными проигравшими, заранее страхуясь от будущих неудач. Страхуемся, даже не попробовав. Но окончателен ли приговор?

Неважно, какой вы комплекции и сколько вам лет, в хрестоматийном фильме «Москва слезам не верит» жизнь героини после сорока только начиналась, а в танцах живота вообще считается, что, чем старше женщина, тем богаче ее внутренний мир и тем лучше она может выразить свои эмоции пластикой.

Танец живота… Беллиданс… Ракс шарки… Восток… Гарем… Стоп! Давайте сразу уточним, танец живота — это не стриптиз или одна из его разновидностей, как считают некоторые. Изначально танцу живота обучали, начиная с раннего возраста, девочек, чтобы процесс родов был как можно более легким. Танец живота — это гимн плодородию, все движения — бесконечные круги, переходящие один в другой. Это практически знаки бесконечности — Жизнь, продолжающаяся благодаря женщинам! А приравнять к стриптизу танец живота многие пытаются, насмотревшись на оголенные части тел танцовщиц в ресторанах. Но таков уж костюм и хлеб беллидансерши.

Что пытается передать танцовщица? Красоту музыки и историю песни своими движениями, выражением глаз и эмоциональностью, свое Я, маленький гимн женскому телу и Женщине, которая дарит радость так легко, изящно и темпераментно.

Что видит зритель? Это зависит от смотрящего. Кто-то обращает внимание на живот, а затем или придирчиво ищет признаки целлюлита везде, где позволяет костюм танцовщицы, или начинает отводить глаза, как будто увидел что-то постыдное. Да, есть такие зрители и будут. Но есть и другие — кто очаровывается увиденным, поняв душу танца и его красоту. Кто-то из них захочет танцевать сам, а кто-то отправит в танцевальный зал свою подругу. Вот для них, готовых переступить порог класса, ищущих, как выразить себя творчески, эта статья.

С чего начать?

Во-первых, ознакомиться с противопоказаниями к занятиям танцем живота. Увы, они существуют. Список можно найти в Интернете, а вот самодиагностикой заниматься не стоит, проконсультируйтесь у врача.

Дальше, если со здоровьем все в порядке, надо найти подходящую школу. Советую не поддаваться на многообещающие призывы некоторых школ сделать из вас звезду беллиданса уже через месяц. В танце живота существует своя классификация профессионализма, и только в начинающих ученица числится год. Дальше идут продолжающие — те, кто изучил основы и пытается овладеть аксессуаром (трость, сагаты, платок, канделябр и так далее). Эти два класса вполне могут принимать участие в конкурсах, где обычно четко определен уровень, для которого данный конкурс предназначен. Ну, а профи, достигшие признания и у себя в стране, и за рубежом (особенно, когда танцовщицу высоко оценили в Египте) очень часто открывают свои школы, проводят мастер-классы, на которых показывают новые движения и так называемые связки, а кроме того, дают большое количество полезной информации. При этом выдается сертификат, что вы прошли мастер-класс у имярек, но это не значит, что вы стали мастером танца живота. Мир беллиданса — совершенно особый мир, здесь не верят липовым дипломам и учителям с двухмесячной подготовкой, но верят талантам и упорству.

Если вы действительно хотите научиться танцевать, беллиданс в спортивных клубах не для вас (впрочем, всегда можно сравнить спортклуб и школу). Из танца живота здесь берутся выжимки в виде отдельных упражнений, призванных эффективно бороться с лишними килограммами. В самих же школах не делают упор на потере лишнего веса, хотя полтора часа занятий превращают одежду танцующих в насквозь мокрую… Здесь женщина учится любить себя такой, какая она есть. И пышечки дают фору худеньким в плане подачи своего тела. И если вы все-таки полны решимости изменить свой вес, желательно придерживаться вкупе с танцами диеты, соблюдать режим питания и добавить занятия спортом.

Продолжение следует. ]


22:40 11.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Каковы модные тенденции в макияже? Сезон осень–зима 2010/2011

Каковы модные тенденции в макияже? Сезон осень–зима ...

Обзор тенденций сезона — занятие невероятно увлекательное и творческое. Ежесезонно, ежемесячно, еженедельно и даже ежедневно ведущие дома мод, дизайнеры, модельеры, стилисты предлагают нам ...
Вкусные рецепты: Танец маленьких утят (закуска). Не для оценки, Куриные "котлетки", Шоколадные конфеты ассорти

Вкусные рецепты: Танец маленьких утят (закуска). Не ...

Танец маленьких утят (закуска). Не для оценкиДля тех, кто как и я неравнодушен к украшению блюд. Сыр потереть на терке, смешать с майонезом (можно добавить чеснок). Сформировать шарики. Огурец фигурно...
Донник лекарственный. Почему его ценили знаменитые врачеватели древности?

Донник лекарственный. Почему его ценили знаменитые в...

Донник лекарственный (Melilotus officinal is L.) — растение широко распространенное и неприхотливое. Его высокие (до метра) ветвистые стебли с метелками некрупных желтых цветков можно встре...
Как заработать деньги? Итоги пятой недели инвестирования

Как заработать деньги? Итоги пятой недели инвестиров...

Ничто так не радует неудачно стартовавшего инвестора, как отсутствие знака «минус» в колонке, отражающей доходность счета. Когда видишь рост капитала, обретаешь уверенность и веру в правил...
Где и как обучают копирайтеров

Где и как обучают копирайтеров

В интернете сегодня приживается не так уж много профессий, которые могут позволить работу со свободным графиком и на значительном удалении. Во многих случаях наличие специальных знаний и умений принос...
Где заказать различные типы стройматериалов из древесины - дсп ламинированное в Минске?

Где заказать различные типы стройматериалов из древе...

Моя организация, которая специализируется на возведении сооружений была в упадке, по той причине что я должен был аннулировать контракт с поставщиком стройматериалов, который так взвинтил тарифы, что ...
Интересное

Новый релиз Nevo Studio Pro 3

Новый релиз Nevo Studio Pro 3 На выставке ISE 2010, компания Universal Electronics Inc. представила ...

Вкусные рецепты: Картофельные зразы с копченой рыб

Картофельные зразы с копченой рыбой.рыбу разделываем, режем мелкими кусочками; грибы(я обычно вешенк...

Выбрать игрушку для ребенка

Сейчас выбор игрушки ребенку очень сложен и непрост. Многообразие и море игрушечной продукции «поджи...

Эксплуатация и ремонт стиральных машин

Современные стиральные машины — это, в большинстве случаев, высокоинтеллектуальная техника, способна...

Полуостров Истрия: что в нем удивительного? Хум и

Леса и море. Небольшие города. Их и городами назвать трудно. Это очень маленькие городки. При этом&n...

Что происходит в первые два часа после родов?

Почти все женщины убеждены, что роды заканчиваются рождением ребенка, забывая о таком важном этапе, ...

Маяк во тьме

                &nbs...

Что такое алкоголизм и как с ним надо бороться? За

Закаленный общением с гегемоном, успешно пройдя медкомиссию в военкомате, я оказался в ВВ (внут...

Ирина Баронова: почему российская прима-балерина н

13 марта 1919 года, 90 лет назад, в холодном и голодном Петрограде, в семье колчаковского офице...

Как женщине преодолеть кризис среднего возраста?

Вам слегка, а то и далеко за тридцать, и вы который год служите сто пятой инфузорией в планктоне ваш...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.