Как избежать серьёзных проблем со спиной при появлении первых болей?

Неприятными болями в позвоночнике наверняка мучался почти каждый. Возникают они после длительного нахождения в неправильной позе или лёгкого переохлаждения спины. Впрочем, подобные недомогания - не хронические и проходят часто самостоятельно. А как быть,если неприятные ощущения стали постоянными?

Важнейший шаг в этом случае - разобраться с их истоками. Обычно они напрямую связаны с неправильной организацией места для работы или вызваны тем, что по роду деятельности Вам приходится пребывать в неудобной позиции. В результате мышцы спины "привыкают" удерживать спину в неправильном состоянии, привычка укореняется и возникают болезни. А от них недалеко и до более значительных проблем - радикулита, сколиоза, остеохондроза и т. д. Порой пренебрежение здоровьем в таких ситуациях заканчивается на хирургическом столе.

Возникает это потому, что практически все недомогания, имеющие причиной нарушение функционирования мышечного поддерживающего скелета, а какой-то момент вызывают проблемы как с межплзвоночными дисками, так и с межпозвоночными дисками. Опасности бывают различными - возможно разрушение дисков, вероятно срастание позвонков с появлением единого сегмента их костей, иногда даже механическое повреждение позвоночника. Поэтому очень необходимо не доводить до развития этих неприятностей и при первых же признаках недомоганий в позвоночнике серьёзно задуматься о лечении. Впрочем, предпочтительней даже этих первых сигналов от спины не ждать и если у Вас работа, связанная с нахождением в статической позе или ваша деятельность, напрямую связана с воздействием на позвоночник, то желательно заняться профилактикой немедленно.

Вариантов прекратить развитие болезней позвоночника множество - начиная с массажа и лечебной физкультуры, заканчивая ношением специальных ортопедических корсетов или корректоров осанки. И если первый способ лечения понятен всем и используется испокон веков, то с ортопедическим корсетом всё не так просто.

У многих ортопедический корсет связывается с излечиванием серьёзных заболеваний - этакий пластмассовый ящик, в который заключается спины. Однако, хороший корректор осанки отнюдь не похож на "смирительную рубашку" ! хороший современный корректор осанки представляет собой весьма эстетично выглядящий тканный жилет-он совсем невидим под одеждой и изготовлен из современных тканей. Более того, сам корректор осанки вполне может быть предметом гардероба.

Но основное преимущество современного ортопедического корсета отнюдь не в этом, а в том, что с ним лечение заболеваний позвононика больше не требует от Вас усилий. Не нужно "навещать" массажный центр, делать занудные упражнения для спины и регулярно посещать поликлинику. Необходимо лишь не лениться одевать жилет-тренажер на 15 минут в день, чтобы знать, что неприятностей со спиной удасться избежать. Это возможно за счёт того, что верно выбранный и правильно надетый ортопедический корсет возвращает тонус мышцам позвоночника, принудительно поддерживая их в правильном состоянии. То же самое реализуется и на сеансах массажа и лечебной физкультуры, но жилет-тренажёр не требует никаких каких-либо действий с Вашей стороны. Этим и прельщает жилет-тренажёр.


Валентин Павлович Забела, известный практикующий массажист, автор собственной сертифицированной методики лечения позвоночника. Сайт автора - Курсы массажа В. П. Забелы

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:43 14.12.2016 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Обувь для ребенка

Обувь для ребенка

Проблема выбора обуви для ребенка становится актуальной где-то после первых 6-ти месяцев его жизни. Всю детскую обувь для крохи можно условно поделить на 2 группы: для малышей ‛ходящих“ и ‛...
Интернет-магазин одежды – будущее, ставшее настоящим.

Интернет-магазин одежды – будущее, ставшее настоящим...

       На дворе 21 век. Жизнь полна динамики, скорости… Нехватка времени - основная проблема многих людей нашего времени. На помощь приходит интернет со всеми его возможн...
«ПОХУДЕЙ ЛЕГКО И БЕЗ УСИЛИЙ!» или РАЗВОДКА продолжается?

«ПОХУДЕЙ ЛЕГКО И БЕЗ УСИЛИЙ!» или РАЗВОДКА продолжае...

В России бум ожирения. В мире проблема актуальна тоже. Парадокс наших дней: какая-то часть населения голодает, а кто-то не может совладать с собственным избыточным аппетитом. Но недаром говорят, что ч...
Вкусные рецепты: Яичница в слоёном тесте, Картофельная закуска, Лепешка с брынзой, черемшой и вялеными помидорами

Вкусные рецепты: Яичница в слоёном тесте, Картофельн...

Яичница в слоёном тестеТесто разморозить, и разделить на 4 квадрата. Края квадратов защипнуть, чтобы получились коробочки (как вас учили в школе), и положить на противень, застеленный бумагой для запе...
Вы фотограф? Хотите увеличить заработок? Интернет – выгодное решение для Вас!

Вы фотограф? Хотите увеличить заработок? Интернет – ...

Вы фотограф? Хотите увеличить заработок? Интернет – выгодное решение для Вас!Подавать в интернете можно не только фотографии, но и иллюстрации. Продажи осуществляются с помощью фотобанков (в основном ...
Как может быть использован конференц-зал

Как может быть использован конференц-зал

Для организации важных переговоров востребована аренда конференц-зала, которую могут предоставить большинство современных отелей, гостиниц и деловых центров. Встречи какого вида имеют возможн...
Может заинтересовать

Вкусные рецепты: Печеночный торт с баклажанами., П

Печеночный торт с баклажанами.Печень моем,удаляем пленку,режем кусочками. Пропускаем через мясорубку...

Куда исчезла интеллектуальная элита из высших учеб

Если вспомнить «старые добрые советские времена», то без преувеличения можно сказать, чт...

Надо ли с подростком говорить про «Это»?

Какой маме подрастающая дочь (сын) не задаст традиционного вопроса: «Мама, расскажи, как вы с ...

Вкусные рецепты: ПИРОГ ЛИМОННЫЙ, ТОРТ Сырно-баклаж

ПИРОГ ЛИМОННЫЙОтделить белки от желтков, белки спрятать в холодильник. Орехи порубить. Лимон ошпарит...

Очки – это звучит гордо! Как выбрать очковую оправ

Что ж, рецепт на очки у вас в руках… Теперь перед вами глобальная проблема, от решения ...

Биорезонансная медицина: прогрессивные методы диаг

Человеческий организм является источником очень слабых электромагнитных колебаний. Это так называемы...

Что значит «полюбить себя»?

Очень популярная тема женских психологических тренингов, заявляющих, что все беды и отсутствие лично...

О чём написать статью? Актуальное сегодня

Итак, в который раз я села за компьютер и решила написать очередную статью на какую-нибудь «гл...

Почему вечнозеленые темы будут вечно зеленеть? Нес

Был когда-то анекдот об интеллигенции. Начинался он красиво: «Главное — не путать Б...

Ну, что тебе сказать про... СэШэА?

Я пожизненно (школа — институт — армия (флот) — производство) был м...



О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.