Любовь. Наши страхи

Обращение со страхом

Гнев — это чувство, которое возникает спонтанно и зависит от ситуации. То же самое может быть и при страхе. Часто страхи являются довольно верными и не такими уж неожиданными подсказками. В большинстве случаев нам знакомы ситуации, которые смущают и пугают нас.
Страх в своей первоначальной форме — это защитный инструмент. Он обращает наше внимание на опасности и должен удержать нас от риска, который может угрожать нашему здоровью или жизни. Так, страх предостерегает нас от того, чтобы взбираться еще выше, заплывать еще дальше или слишком быстро ехать. Если этот механизм не функционирует, возникает опасность стать жертвой своего бесстрашия (например, превышением скорости спровоцировать дорожное происшествие). От этого так называемого экзистенционального страха следует отличать производственный и социальный страхи.

Страх отказа

Вам наверняка знакомо неприятное чувство, возникающее, когда мы боимся, что нам откажут. Мы опасаемся не соответствовать поставленным требованиям. Особенно пугает нас перспектива негативной оценки, «угроза самооценке». Симптомы страха могут быть столь же выраженными, как и в опасных для жизни ситуациях. В противоположность экзистенциональному страху эти чувства не обязательно являются защитными. Если страх мотивирует нас к хорошей подготовке, и мы можем держать его под контролем в решающих ситуациях, он может быть даже полезен. Если же он сковывает нас и лишает мужества, он сам может спровоцировать отказ.

Страх позора

Сродни ему страх опозориться в обществе, который может выражаться в виде смущения, стыда, робости, волнения, например, перед выступлением. Новичок в группе, презентация для клиента, светская беседа на вечеринке — все это ситуации, которые некоторым кажутся настоящим ужасом. Соответственно, организм реагирует на них симптомами страха, такими, как ограничение мыслительной и речевой способностей, пот, тошнота, одышка или учащенный пульс.

Когда страх парализует

Причиной физических симптомов страха является не только сама ситуация, но и ее оценка и последствия (Угроза самооценке). Со временем, когда вы научитесь узнавать такие ситуации, страх может даже полностью исчезнуть. Если же он полностью подчиняет вас себе и физические симптомы проявляются сильно, вам следует найти вызывающую его причину. Часто она выявляется в разговоре с самим собой.


Как часто у вас в жизни была неразделенная любовь? Если вам есть что сказать о своих чувствах, заходите на самый честный форум любви. Вы хотите отомстить обманщице, наказать подлеца? Доска Позора к Вашим услугам!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:33 15.12.2016 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Алкидные смолы будут оставаться лидером рынка синтетических смол

Алкидные смолы будут оставаться лидером рынка синтет...

Согласно исследованиям рынка ЛКМ, в этом году наибольший прирост ожидается в производстве акриловых и полиуретановых смол – 6 и 4,1 % соответственно. Преимуществами этих продуктов является эластичност...
Кубанский медицинский центр: простые шаги к счастливому материнству

Кубанский медицинский центр: простые шаги к счастлив...

У каждого человека есть мечты, и все они имеют тенденцию сбываться. Мужчины мечтают о красивой машине, дорогих часах и доме, женщины же хотят большую и дружную семью. А какая семья без детей? Но все м...
А вы умеете правильно ходить в гости?

А вы умеете правильно ходить в гости?

С рождением ребёнка всё в нашем доме как-то устаканилось. А то раньше не дом был, а проходной двор: в маленькой «хрущёвке» с утра до вечера тусовался народ. Правда, все наши друзья, несмот...
Как поймать синюю птицу удачи?

Как поймать синюю птицу удачи?

Как часто каждый из нас рассуждал о том, что в жизни много несправедливости. Казалось бы, еще чуточку удачи — и все могло бы получиться. Но удача, как известно, дама капризная. Он...
Технология мойки окон

Технология мойки окон

Несмотря на кажущуюся простоту, вопрос "как мыть окна правильно" требует специального рассмотрения. Ну что ж, начнем - и как всегда - с выбора инструмента Во-первых, стяжка (она же сгон, склиз, сквид...
Китайцы и секс

Китайцы и секс

Китайцы так и не смогли смириться с уникальным парком развлечений, расположенном в их стране. В этом парке с разных сторон раскрывались темы, связанные с сексом, на всеобщее обозрение выставлялись ск...
Может заинтересовать

Как ускорить ваш сайт?

Ужасно осознавать, что успешность сайта, страницы которого вы наполнили всевозможной информацией, ук...

Кодекс личности

Хочу представить свод законов и принципов, которых должен придерживаться личность. Это строго индиви...

Кальций при беременности

Беременность всегда сопряжена с определенным риском - хватит ли в организме женщины микроэлементов-к...

Вкусные рецепты: Салат подсолнух., Быстрые трюфели

Салат подсолнух.Салат подсолнух. Ингредиенты: Грудка куринная -200 гр. Шампиньоны – 200 гр. Яйца – 3...

Вкусные рецепты: Рисовый суп с курицей и китайской

Рисовый суп с курицей и китайской капустойФиле курицы нарезать токими полосками и замариновать в сме...

Как выбрать ландшафтного дизайнера? Стадия проекти

Архитектора или дизайнера интерьеров выбрать всё-таки легче, чем ландшафтного дизайнера. Вы всегда м...

«ПОХУДЕЙ ЛЕГКО И БЕЗ УСИЛИЙ!» или РАЗВОДКА продолж

В России бум ожирения. В мире проблема актуальна тоже. Парадокс наших дней: какая-то часть населения...

DVD-Audio авторинг с помощью DigiOnAudio2 Pro. Час

Для DVD-Audio авторинга всегда использовал discWelderCHROME, и признаться он меня устраивал. Прекрас...

Если ваша кошка ослепла

   Сложно поспорить с тем, что животное в семье – это радость и множество других положител...

Как из наших магазинов исчезала колбаса? Что внутр

Я подслушал разговоры покупателей — их действительно эти вопросы живо интересуют. А у мен...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.