Приемы достижения женского оргазма

Существует статистика, что порядка 40% женщин крайне редко испытывают или совершенно незнакомы с ощущениями оргазма. Основной проблемой являются физиологические особенности организма, наличие гинекологических заболеваний, а также психологическая неготовность к близости.

Как подготовить себя к оргазму?

Необходимо понять, насколько вы уникальны, выбросить из головы всяческие комплексы, связанные с интимной жизнью и некогда правильное воспитание;

Нужно полюбить свое тело таким, какое оно есть, не стоит выискивать любого рода недостатки;

Займитесь мастурбацией, это поможет вам понять свое тело;

Можно попробовать освоить упражнения Кегеля, которые помогут наладить работу всей репродуктивной системы, увеличить вероятность возникновения, а также силу оргазма. Либо обратиться к врачу-сексологу, который подберет упражнения специально для вас;

Стоит заняться фитнесом, чтобы укрепить мышцы всего организма, особое внимание следует уделить упражнениям на мышцы корсета;

Задумайтесь о питании, включите в рацион овощи, фрукты, злаки и белковые продукты питания;

Научитесь доверять своему партнеру и умейте отключаться от существующих проблем на время полового акта;

Обязательно половой акт сопровождайте предварительными ласками от обоих партнеров.

Что такое оргазм для женщины? Виды оргазма.

Оргазм - это достижение чувства удовлетворения, рефлекторная реакция организма, в виде влагалищных пульсаций. Существуют следующие основные виды: клиторальный и вагинальный.

Клиторальный оргазм, как его достичь?

Этот вид оргазма испытывает практически любая женщина. Способ достижения – стимуляция клитора орально (куннилингус) или в процессе полового акта. Здесь необходимо забыть о стеснениях и выбирать правильные позы, для удобной стимуляции руками. Очень удобна миссионерская поза, для удобства можно подложить подушку под бедра, поза сбоку и «69». А чтобы узнать, что подойдет именно вам, нужно экспериментировать.

Вагинальный оргазм, пути его достижения.

Очень часто женщина может не получать этого вида оргазма по причине – не тот мужчина. Можно заняться поиском нахождения точки G, привлечь к этому партнера. На расстоянии 5 см от входа, на передней стенке влагалища можно нащупать шероховатую область – это и есть искомая точка. Партнер может стимулировать эту точку нажатием среднего пальца правой руки, сгибая остальные пальцы так, чтобы они давили на клитор. Далее, палец следует плавно перемещать то вовнутрь, то наружу, не прекращая оказывать давление. Следует заняться укреплением мышц влагалища – попеременно напрягать и расслаблять их или делать следующее упражнение, для которого понадобится прочная нить и бусины в диаметре 3 см. Тренажер вводят во влагалище, сделав на конце нити узел, перед сном извлекают. Постепенно чувствительность будет усиливаться. Большая вероятность получения этого вида оргазма наблюдается при занятии сексом в следующих позах: когда женщина сверху, мужчина сверху и на четвереньках.


16:36 28.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что почитать по строительному менеджменту

Что почитать по строительному менеджменту

Внедрение прогрессивных методов управления является важной задачей для строительных компаний на современном этапе их развития, независимо от их размеров и масштабов деятельности. Новые технологии мене...
В чём есть смысл жизни?

В чём есть смысл жизни?

Время от времени, особенно в минуты так называемого упаднического настроения, на ум приходит один и тот же вопрос… Это о смысле жизни. Всё ж интересно разобраться… Давайте вмес...
Как сделать свою жизнь более насыщенной? 10 Ритуалов Искрящейся Жизни

Как сделать свою жизнь более насыщенной? 10 Ритуалов...

Как сделать свою жизнь более насыщенной? Как, изменив малое, прийти к большим результатам? Все гениальное просто! Такой метод описан во многих источниках, но особенно практичными и действенными являют...
Удивительный остров Малоло (Malolo Island), Фиджи

Удивительный остров Малоло (Malolo Island), Фиджи

Остров Малоло (Malolo Island) — прекрасный остров с удивительной природой и красивыми солнечными пляжами. Остров Малоло является частью островной группы Маманука на Фиджи, и расположен в 25 км о...
Кровельные материалы в Минске

Кровельные материалы в Минске

Пришло время возводить кровлю. Согласитесь, ответственный момент в строительстве и ресурсоемкий. Необходимо было найти в Минске достойный кровельный материал и конечно строительную бригаду для монтажа...
Дорога. Часть 3

Дорога. Часть 3

Третий день. Утром меня разбудила Зара. — Сегодня ты поедешь к врачу — сказала она. — Зачем? — спросила я. — Так распорядился Карен. Я выпила таблетки, позавтракала. Зара навела мне марафет — накр...
Познавательное

В чём есть смысл жизни?

Время от времени, особенно в минуты так называемого упаднического настроения, на ум приходит один и ...

Испанские люстры в Москве

Даже совсем не посвященный в таинства дизайна человек знает, что именно освещение создает в доме ком...

Очки – это звучит гордо! Как выбрать очковую оправ

Что ж, рецепт на очки у вас в руках… Теперь перед вами глобальная проблема, от решения ...

Мобильные аксессуары для телефонов

Несколько лет назад иметь мобильной телефон считалось солидным. Сейчас мобильным телефоном даже с оч...

Можно ли разработать уникальный товар бесплатно?

На современном рынке к товарам предъявляются в некотором смысле противоречивые требования. С одной с...

Вкусные рецепты: Блинные лепешки с грибами, Треска

Блинные лепешки с грибамиСмешать воду с мукой,солью,сахаром,разрыхлителем и яйцами. Размешивая ввест...

Индустрия «Wellness» для чайников

Сам термин «веллнесс» был определён Национальной Организацией Веллнесс, находящейся в Сингапуре как ...

Фэнтезийный боевик «Конан-варвар». Как вырождаются

Есть три способа поговорить о новой работе Маркуса Ниспела. Первый и самый очевидный — ср...

Как сделать отношения романтичными?

Тук-тук! Это романтика! Не вызывали? Тогда с Вас 100 баксов за ложный вызов! В связи с февральскими...

Особенности ребенка и его темперамент

Темперамент и индивидуальные особенности ребенка могут зависеть от его развития. Ученые считают, что...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.