О невнимании - с вниманием?

Одной из распространенных причин невнимательности детей и взрослых является так называемый синдром дефицита внимания, коротко СДВ. Его проявлением у детей могут быть трудности в обучении, обусловленные невозможностью удерживать фокус внимания на задании достаточное для его выполнения время, его скольжением, высокой отвлекаемостью на посторонние вещи, импульсивностью.

У взрослых с СДВ также снижена способность понимать и запоминать инструкции и указания, концентрироваться на выполнении задания, страдает умение ставить цели и планировать свое время.

Вот как описывает свое состояние молодой человек с синдромом невнимательности: «Очень часто путаются мысли (без всякой утомительной работы), меркнут цели, жизнь как в невесомости какой-то! В детстве я плохо учился в школе из-за этого. В саду дети всей группой ходили искали мои вещи и игрушки, это был кошмар!

Но самые главные приключения начались во взрослой жизни. Я плохо развивался, потому что с хаосом в голове я не понимал, что мне нужно от этой жизни, не умел ставить цели и достигать их, стал поверхностным. Я очень переживал из-за этого — наросли комплексы! С ребятами я не мог играть в футбол: на поле я терялся, забывал кто «свой», кто нет, давал пас сопернику и себе же забивал голы… Смех сквозь слезы… На сколько-нибудь ответственной и перспективной должности я работать не могу, хотя очень хочется!

Сколько я подставил людей по рассеянности на прежней моей работе, одному Богу известно, и продолжаю переживать из-за этого! Итог очевиден — мне предлагают уйти. Сейчас я получаю меньше, и работа спокойная, но ведь это не то, чего я хотел… Чувство собственной нереализованности рождает только новые комплексы. Да, забываю, пробую записывать, но теряю записки или забываю в них посмотреть или взять!

Я по натуре оптимист, но смотрю, как жизнь просто проходит… мимо! С друзьями не совсем общительный, так как большинство людей считает себя как бы выше из-за того, что они более собранные и целеустремленные. Я держусь с ними на расстоянии, боясь, что они сочтут меня несерьезным и несамостоятельным. Некоторые из них стараются моих проблем не замечать, а на работе слегка насмехаются".

Особое коварство СДВГ (если дефицит внимания сочетается еще с гиперактивностью) заключается в том, что он не только характеризуется неустойчивым вниманием, нарушением воли, забывчивостью и непоседливостью, но и маскируется под недостатки воспитания и издержки дурного характера. Например, перескакивание с одного дела на другое может казаться следствием отсутствия навыков организации труда, частая смена места работы — неуживчивостью или безответственностью, вспышки злости — проявлением необузданного темперамента, отсутствие интересов или жизненных целей — психологической незрелостью и несознательностью, несоблюдение договоренностей — шалопайством, потеря вещей — несобранностью, непослушание ребенка может казаться упрямством, слезы и обиды — капризами, неуспевание в школе — отсутствием дисциплины, требование родительского внимания — избалованностью, забывание ключей — разболтанностью. Такие явления действительно могут иметь вышеуказанные причины, но не в случае СДВ.

Понятно, что окружающие, не знающие об СДВ или СДВГ, в такой ситуации не преминут указать своему ближнему на «недостаток» и продолжить «страдающий явными изъянами» воспитательный процесс. Невнимательному тогда приходится очень туго. Каково это — всю жизнь слушать ругань вечно недовольных родителей, бесконечные упреки и критику близких, внимать нравоучениям, нотациям, уговорам, терпеть одергивания, наказания, порицания, «дисциплинарные взыскания», взбучки, осуждения?

Естественно, в довершение к житейским сложностям человек с СДВ ощущает свою ущербность и тотальную неадекватность. Он сам себе не нравится, он недоволен собой, вечно мучается ощущением вины и стыда, считает себя неудачником по жизни, у него пессимистичный взгляд на будущее. Следствием СДВГ часто бывает тоскливое чувство собственной бесполезности и низкая самооценка.

В результате хроническая глубокая неудовлетворенность — собой, работой, домом, чем угодно, — становится источником серьезных психологических проблем. Поэтому точная постановка взрослым диагноза СДВ (компонент гиперактивности у большинства взрослых людей отсутствует) даже задним числом может принести огромное облегчение.

Для этого человека оказывается, что «я — НЕ плохой, НЕ безалаберный, НЕ лентяй, НЕ безответственный, НЕ оболтус, НЕ разгильдяй, НЕ бестолочь, НЕ маша-растеряша, НЕ черствый и НЕ все прочие нелестные эпитеты, обычно используемые при таком поведении! Просто у меня СДВ. Я — хороший!»

Это очень важный момент в самоопределении любого человека. А для страдающего СДВ — особенно. Ведь всю жизнь он слышит всевозможную критику от родителей, воспитателей, учителей, друзей, коллег, начальников, священника, любимой девушки или парня, жены и сам верит в свою неправильность и «недоделанность».

Возвращение же веры в свою хорошесть и адекватность позволяет ему стать к себе более милосердным, дает ощущение прилива энергии (больше не надо бороться со своей «разболтанностью» и «неустроенностью») и открывает новые возможности.

Поскольку взрослые с СДВ, как и в детстве, страдают от низкой стрессоустойчивости, основным способом помощи им считается обучение разным способам адаптации к требованиям и повышения организованности на основе изучения собственных индивидуальных особенностей.

Стоит еще добавить, что отнюдь не все страдающие СДВ люди мучались ощущением своей неполноценности и несостоятельности. Например, на основе биографий известных людей считается, что у изобретателей Томаса Эдисона и Александра Белла, полководца Александра Македонского, Уолта Диснея, Генри Форда, Эрнеста Хемингуэя, Пикассо, Ван Гога, Сальвадора Дали, Джона Леннона и многих других был синдром невнимательности.

Есть мнение, что люди с СДВ — особенно пытливы и креативны, способны неординарно видеть ситуацию и порождать новые идеи.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:03 24.03.2017 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Парогенераторы - область применения и основные характеристики

Парогенераторы - область применения и основны...


Преобразование энергии пара в кинетическую энергию положило начало технической революции в мире. Даже сейчас, в начале третьего тысячелетия, в век атомных технологий, молекулярных роботов и микроэлект...


Финансовый кризис – это катастрофа???

Финансовый кризис – это катастрофа???


Вот уже более года одной из важнейших тем СМИ, распространяемой среди населения является тема о финансовом кризисе. Повсюду слышно : «Финансовый кризис – да это катастрофа!» А так ли это на самом деле...


Питерское утро

Питерское утро


     Губы, казалось, были склеены невысказанными словами. В уголках подсохла слюна (как в детстве). . .      И вместе с волнами холода из распахнувшей...


Автобус

Автобус


     Я опять опаздывал на работу. Добежав до угла, я увидел на остановке свой автобус и садящихся в него последних пассажиров, рванул и в последний момент всё-таки успел втисн...


Подарки с символикой 2011 года

Подарки с символикой 2011 года


К нам приближается семимильными шагами 2011 год, который, как известно всем, по восточному календарю является годом кролика (кота). Характерные черты года, конечно же, заимствуются от этих милых живы...


О чем расскажет тюбетейка?

О чем расскажет тюбетейка?


В древние времена тюбетейка могла многое рассказать о своем хозяине. Читая узор, которым была расшита тюбетейка, можно было легко определить, чем занимался ее владелец и откуда он родом. В наши дни, к...


Популярное

Купальница европейская

В садах России выращивается 19 видов и 7 сортов купальниц, но самая распространенная – купальница европейская. Это яркое, красочное растение широко распространено по лугам и лесным полянам средней пол...

Кто самый большой друг начинающих венгерских хозяе

И что это за зверь такой, этот паприкаш? Да ничего себе, очень даже симпатичная, кулинарная животинка. Особенно, если присмотреться к ней внимательно. А то, что имя слух немного режет… Так тоже...

Алкидные смолы будут оставаться лидером рынка синт

Согласно исследованиям рынка ЛКМ, в этом году наибольший прирост ожидается в производстве акриловых и полиуретановых смол – 6 и 4,1 % соответственно. Преимуществами этих продуктов является эластичност...

Платить или не платить? Родительские повинности

Вопрос о взносах очень волнует каждого родителя, поскольку с ним сталкивается сейчас практически каждая семья уже начиная с детского садика. Давайте попробуем вместе подумать. Не все так просто, как к...

Вкусные рецепты: Салат "Карибы", оладушк

Салат "Карибы"1. Тушки кальмара отварить, почистить 2. Куриное филе и вешенки также отварить 3. Кальмар, курицу, крабовые палочки и грибы нарезать соломкой 4. Яйца порезать кубиками 5. Все ингридиенты...

Как выбрать игровой домик для ребенка?

Кто из нас не мечтал в детстве о своем собственном домике? Пожалуй, все мы строили их себе под столом, завешивая его длинной скатертью, или сооружали из подушек, а на улице делали шалаши из веток. Наш...

Как строить частное прибыльное дело с Орифлейм

Косметика Орифлейм - натуральная, шведская косметика, уже отлично зарекомендовавшая себя во всем мире и на сегодня Орифлейм является одной из крупнейших и самых успешных косметических компаний. Космет...

Как наиболее эффективно развивать свой мозг и памя

Какими способами можно развивать свой мозг, чтобы он не превращался в одну сплошную извилину? Существует масса способов, которые помогут вам в этом. Человеческий мозг можно сравнить с человеческим те...

Паркетный пол - главное украшение вашего дома

Ничто так не украшает интерьер помещения, как паркетный пол. Несколько простых правил и рекомендаций помогут вам выбрать, установить и ухаживать за паркетными полами, которые будут выглядеть великоле...

Собственный сайт – зачем он Вам?

Пожалуй, очень трудно сегодня представить себе серьёзную компанию, не имеющую своего сайта в Интернет. Это настолько же необходимо, как наличие профессиональных сотрудников, солидных партнёров и дейст...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.