Рассеянность бывает.... кажется, трёх видов?

«Сел он утром на кровать, Стал рубашку надевать, В рукава просунул руки — Оказалось, это брюки…» Ну что ж, с кем не бывает? Ведь многие люди попадают впросак из-за своей невнимательности.

В легком случае — это кипяток, налитый вместо заварочного чайника в сахарницу, в другом — это неправильный аэропорт, куда мы приезжаем по инерции, чтоб отправиться в отпуск, не удосужившись прочитать информацию на билете. Рассказывают, что однажды телефонный террорист по рассеянности представился своим настоящим именем.

Основными свойствами внимательного человека является его способность сосредотачиваться на предмете деятельности и удерживать в течение определенного времени поставленную задачу в фокусе своего сознания.

Хорошо развитое внимание позволяет быстро анализировать поставленную задачу, адекватно улавливать ее суть, легко ориентироваться в ситуации в зависимости от изменяющихся условий, видеть важное, учитывать нюансы, быть предусмотрительным, помнить о том, что сделано, достаточно продолжительное время. Невнимание, случающееся практически со всеми людьми, может проявляться в скольжении по поверхности задачи, блуждании фокуса внимания, отвлекаемости на посторонние вещи, попадании врасплох, забывчивости.

Рассеянность, часто понимаемая как разновидность невнимательности, бывает трех видов.

Первый — это неумение концентрировать внимание и выполнить какое-то дело из-за поверхностности внимания и высокой отвлекаемости. Яркий пример тому — Хлестаков из «Ревизора» Гоголя: «Он не в состоянии остановить постоянного внимания на какой-нибудь мысли». Его внимание в каждый момент направлено на то, что оказалось перед его глазами или случайно пришло ему на память, и с лёгкостью, действительно необыкновенной, перескакивает с одного предмета на другой. Такая поверхностность типична и естественна для детей. А похожие на них взрослые страдают от трудностей в организации работы и быта, ощущения своей неуспешности или необходимости прикладывать особые усилия, чтоб вписываться в общепринятые рамки и ожидания.

Причинами этого вида рассеянности бывают: естественная возрастная незрелость нервной системы, характерная для малышей, или незрелость нервной системы более взрослых людей в силу индивидуальных особенностей развития и заболеваний, к которым относятся, увы, довольно распространенные минимальная мозговая дисфункция и синдром дефицита внимания. Еще одна причина — недовольство, неосознанное нежелание, сопротивление работе или учебе по психологическим причинам. Такое нежелание будто уводит наше внимание и силы от поставленной задачи, разными способами саботируя ее выполнение.

Кроме этого, источником рассеянности бывает фантазийный склад мышления, или склонность к витанию в облаках (подобно гоголевской Василисе Кашпаровне), а также просто отсутствие соответствующей привычки прилагать волевое усилие, чтоб удерживать фокус внимания на деле, пока оно не закончено. Наблюдается такое при отсутствии тренировки, положительного примера в семье и правильной организации учебы в школе.

Второй вид рассеянности называют «профессорской», и к нему, конечно, относится рассеянность Маршака, Ньютона, Каблукова и Паганеля. Их якобы невнимательность является, наоборот, выражением максимальной собранности и сосредоточенности; но только сосредоточены они на основном предмете своих мыслей. Поэтому при столкновении с рядом житейских мелочей они оказываются в том смешном положении, которое живописуют анекдоты. Их проблема — в слабой переключаемости внимания. В отличие от римского императора Юлия Цезаря, который мог одновременно читать, писать и слушать доклады, быстро перемещая фокус внимания с одного процесса на другой, многие люди науки и искусства отличаются негибкостью внимания.

Причем эта особенность внимания ситуативно встречается и у нас, среди абсолютно обычного населения. Часто она присуща людям инертным, с медлительным темпераментом. Ее причиной является чрезвычайно узкая сосредоточенность человека на работе, что вызывает отключение внимания от всего постороннего. При этом виде рассеянности затормаживается воздействие всех раздражителей, не относящихся к текущей деятельности. Наблюдается у людей, увлеченных делом, при глубокой мыслительной работе.

Третий тип невнимательности — наиболее распространенный, это функциональная и возрастная рассеянность, проявляющаяся в неспособности полностью воспринимать происходящее, адекватно реагировать на него и последовательно выполнять поставленную задачу из-за особого состояния организма. То есть ее причины — изменения в организме, обусловленные переутомлением, недосыпанием, физической болезнью, опьянением, приемом некоторых лекарств (на вкладыше к ним написано: «может влиять на способность управлять автомобилем»), беременностью, а также возрастными изменениями в головном мозге, связанными со старением организма. Кроме того, снижение памяти и внимания, которые тесно взаимосвязаны, часто происходят из-за особого психологического состояния организма: при депрессии, сильной тревоге, страхе неуспешности, при неврозе, психологической травме и др.

Что делать? В целом можно сказать, что поддержание своего организма, регулярный отдых, тренировка внимания, совершенствование самоконтроля и повышение собственной заинтересованности в выполняемой работе призваны в максимальной степени задействовать имеющиеся резервы человека и обеспечить его наиболее полную реализацию при достижении поставленных целей. Более подробное рассмотрение этих вопросов — предмет отдельного разговора.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:06 24.03.2017 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Я не очкарик, я Гарри Поттер

Я не очкарик, я Гарри Поттер


Если ребенка дразнят очкариком. Зрение можно восстановить или улучшить и без очков. Гимнастика для глаз. Если ваш ребенок вынужден носить очки, но боится, что в школе или садике с него будут смеяться...


Как преодолеть Внутренние барьеры? Как активировать свой Google?

Как преодолеть Внутренние барьеры? Как активи...


Вы, наверное, уже слышали такую фразу-»Перед тем, как создать бизнес в миллион $, сначала необходимо стать человеком на миллион $», т. е. действовать, мыслить, принимать решения на миллион. Посмотрит...


Нравятся оба. Кого предпочесть?

Нравятся оба. Кого предпочесть?


Наверное, у вас, дорогие девушки и дамы, была в жизни такая ситуация, когда в одно и то же время появлялось два ухажера. И вы ломали голову — как быть? Парни такие разные, оба ухаживаю...


Как отметить праздник и сохранить здоровье?

Как отметить праздник и сохранить здоровье?


Вот и снова мы накануне больших праздников. Приятное и продолжительное веселье не всегда и не у всех заканчивается благополучно. Как смягчить проблемы, возникающие от избыточного потребления всего и в...


Как Муми-Тролль повзрослел, уплыл и исчез?

Как Муми-Тролль повзрослел, уплыл и исчез?


Прежде, чем мы коснемся метаморфоз, которые произошли с Муми-троллем в последних книгах цикла, присмотримся к атмосфере, царящей в Муми-доле. Катастрофы и безопасность «Вымышленный мир моих мум...


Феномен очарования серийных убийц

Феномен очарования серийных убийц


Ни для кого не секрет, что серийные убийцы всегда обладали некоторой привлекательностью. Но в чем же заключается этот феномен? Психология серийных убийц с детства являлась для меня увлекательной те...


Познавательное

Что сделал бы Шварценеггер на посту мэра Москвы?

Визит «экс-терминатора» в столицу России получился приятным и плодотворным. Губернатор Калифорнии покатался на метро, в «Чайке», а также получил интересное предложение от ...

Достижения мировой медицины за последние 10 лет

Несмотря на обилие болезней, которые сегодня существуют в мире, о достижениях в области медицины принято изъясняться позитивно. Ежегодно люди, дающие клятву Гиппократа, спасают миллионы человеческих ж...

Как не обижать близких?

Почему о том, что надо у кого-то попросить прощения, мы вспоминаем только в Прощеное воскресенье? Да и то не все и не всегда. Нам ничего не стоит обидеть человека. А самое страшное, что это сегодня сч...

Пластиковые окна (ПВХ) в зимний период. Борьба с к

Стандартные деревянные окна не обладают либо потеряли со временем те термоизоляционные свойства, которые присущи их современным пластиковым аналогам. Но даже пластиковые окна могут не спасти от сквозн...

Профилактика вирусных гепатитов

Вирусные гепатиты являются инфекционными заболеваниями, которые поражают внутренние органы и, в частности, печень человека. Несмотря на существенные различия в симптоматике и способах передачи, все ви...

Heckler & Koch Mk 23 Mod 0. Почему американские мо

Потому что им так приказали. Начальство… Но давайте обо всём по порядку. Хороший пистолет Beretta 92. Точный, удобный, красивый и унифицирован по всем стандартам НАТО. Вот именно в целях унифи...

Вкусные рецепты: Курица, запеченная с рисом под со

Курица, запеченная с рисом под соусом «Морнэ»Вам понадобится:3 стакана мелко нарезанного куриного мяса (брала 2 ножки с голенем и 2 грудки, резала кубиками);1 средняя луковица;1 большая морковка;50 г ...

Вкусные рецепты: торт .албена., "Куриные крыл

торт .албена.тесто. яйца взбить с сахаром, добавить какао,соду,ванилин,маргарин натереть на терке,смешать с мукой. затем вымесить все ингредиенты вместе. тесто разделить на 2 коржа.форму смазать расти...

Поисковая выдача и ее формирование

Google, Yandex, Rambler. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ни для кого не будет секретом, что ПС (поисковые системы) – это основной источник новых посетителей на сайт. Можно потратить...

Как усилить звучание голоса без технических средст

После того как голос поставлен на опору, то есть освоено специальное речевое дыхание, можно приступать к усилению звука резонаторами. Стоп! Я, конечно, не сомневаюсь, что вы знакомы с понятием резона...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.