Как научиться общаться без проблем?

Отчуждение и разобщенность — обычные спутники жизни в мегаполисе. Многие хотели бы развить свои коммуникативные навыки, научиться находить общий язык с любым заинтересовавшим человеком.

В своей статье мне бы хотелось поделиться несколькими практическими упражнениями, которые в свое время очень помогли мне обрести уверенность в себе, найти новых друзей и знакомых, сделать отношения с друзьями и коллегами более теплыми и доверительными.

1. Ежедневно вспоминайте о своих достоинствах и развивайте их. У каждого из нас есть замечательные качества, заслуживающие восхищения и одобрения. Красивый голос, грациозная походка и осанка, способности к иностранным языкам или точным наукам… Совершенствуйте свои положительные стороны, а к недостаткам относитесь проще — тогда и окружающие не будут замечать их. Попробуйте искренне поверить в свое обаяние и везение — и вы увидите, как быстро изменится ваша жизнь.

2. Старайтесь увидеть красоту в окружающем мире и людях. Счастье — это не алые паруса на горизонте; оно здесь и сейчас. Красивый закат, очаровательный цветок, шум моря или шелест листвы за окном… Как много в этом прелести и гармонии! Очень полезно также отмечать что-то хорошее в каждом человеке, встретившемся на вашем пути — будь то внешние или внутренние достоинства. Уже одно это упражнение поможет вам наполниться позитивной энергией и обаянием, которые так привлекают людей.

3. Здоровайтесь со всеми знакомыми дружелюбно и с улыбкой. Вспомните, как часто доброжелательное приветствие способно поднять нам настроение, помочь ощутить свою ценность и значимость. Этот простой знак внимания поможет вам заслужить репутацию открытого и коммуникабельного человека, значительно повысит вашу самооценку в плане общения с окружающими.

4. Учитесь быть хорошим слушателем. Проведя опрос среди людей разных социальных слоев и возрастных категорий, я выяснила, что это качество — большая редкость в современном мире. Для начала можно использовать простое правило: выслушивать собеседника до конца и выдерживать паузу в несколько секунд перед собственным ответом. Так вы покажете свое уважение и интерес к его точке зрения, а разве не этого все мы ждем? Большое значение имеют и невербальные сигналы. Так, например, скрещенные на груди руки или периодическое поглядывание на часы будут однозначно свидетельствовать о том, что предмет разговора вам неинтересен. Очень важно контролировать и свою интонацию: доброжелательный, уверенный и спокойный голос лучше воспринимается даже при обсуждении спорных вопросов.

5. Обратите внимание на людей, которые живут или работают рядом с вами. Чем они интересуются, каковы их увлечения и взгляды на жизнь? Возможно, у вас не так уж мало общего, как кажется на первый взгляд. Иногда можно открыть для себя с новой стороны даже соседа, с которым живешь в одном подъезде десять лет, и не заметить, как он станет лучшим другом.

6. Попробуйте найти новое хобби или заняться каким-либо видом спорта. Общие увлечения всегда сближают людей и являются неисчерпаемой темой для обсуждения. В кругу единомышленников — будь то танцевальная школа, конный клуб или вокальная студия — вы без труда обзаведетесь новыми друзьями, расширите свой кругозор и станете очень интересным собеседником. А успехи в спорте или творчестве будут прибавлять вам энергии и способствовать росту уверенности в своих силах.

7. И напоследок маленькое дополнение: ведите дневник своих успехов в развитии коммуникативных навыков при общении с друзьями, коллегами или просто соседями. Перечитывая записи о любых, даже самых незначительных (на первый взгляд) достижениях, вы постепенно поверите в себя как в эффективного коммуникатора и просто обаятельного человека. Особенно важные результаты лучше выделять специальным цветом или отмечать другим удобным способом.

Ну вот, пожалуй, и все. Желаю вам больших успехов в повседневном и деловом общении! Все в ваших руках — стоит только начать действовать.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:18 24.03.2017 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Мерил Стрип в триллере «Дикая река». Пойдет ли женщина на «мокрое дело»?

Мерил Стрип в триллере «Дикая река». Пойдет л...


Представьте себе, собрались вы отправиться в поход. Взяли тушенку «Завтрак туриста», непутевого мужа-архитектора, который вечно занят своими набросками и днюет-ночует на работе, сынульку м...


Как отличить Пиратские диски от лицензионных дисков

Как отличить Пиратские диски от лицензионных ...


В наше время Лицензионный товар все-таки захватывает все больше и больше любителей качества. Большинство пиратской продукции уходит в Интернет, но на рынке по-прежнему остаются точки продаж пиратской ...


Депрессия. Как с ней бороться?

Депрессия. Как с ней бороться?


Жители больших городов часто подвержены депрессии. Постоянный стресс на работе, бесконечные проблемы в семье, отсутствие взаимопонимания с родными и близкими, неудовлетворенность собой и своими достиж...


Как помочь ребенку с домашним заданием по литературе?

Как помочь ребенку с домашним заданием по лит...


Заранее: возможно, я не права. И мое понимание самого сложного школьного предмета неправильное. И это совершенно частный для 4 класса случай. Хотя и повод задуматься. Какой предмет в школе самый труд...


Что разрушает христианский «меч»? Немного о самоидентификации

Что разрушает христианский «меч»? Немного о с...


Наверное, один из самых непонятных моментов в Новом Завете — это фраза «Не мир я принес, но меч!» В самом деле, назначение меча — разрушать. Так что же он разруш...


Как постельное белье влияет на секс?

Как постельное белье влияет на секс?


Стандартное (и самое удобное) место для любовных утех — ваша постель. Поэтому не последнее место в этом процессе занимает ткань, точнее — волокно, из которого соткано постельное ...


Читаемые

Креативное мышление

Креативное мышление – это комбинация личных свойств и особенностей характера, которым мы обладаем, то есть каким образом наш разум обрабатывает информацию, каковы наши личные достоинства. Деят...

Спутниковое Телевидение в Санкт-Петербурге

Аналоговое телевидение подразумевает использование более дешевого оборудования, которое неустойчиво к помехам, что приводит к плохому качеству сигнала. С каждым годом установка спутникового аналоговог...

Дежавю

Дежавю(фр. - уже виденное). Психологический эффект, заключающийся в восприятии какой-либо, новой ситуации, как уже случавшейся в прошлом. Это произошло со мной, во время свадебного путешествия по Югос...

Буронабивные сваи

Данная технология известна давно, но ранее в строительстве жилья она не применялась. Изначально технология буронабивных свай использовалась только при проектировании сложных промышленных сооружений. С...

Вкусные рецепты: Курица, запеченная с рисом под со

Курица, запеченная с рисом под соусом «Морнэ»Вам понадобится:3 стакана мелко нарезанного куриного мяса (брала 2 ножки с голенем и 2 грудки, резала кубиками);1 средняя луковица;1 большая морковка;50 г ...

Простой способ заставить себя учить английский

Строго говоря, этот способ самомотивации можно применять во всех отношениях (то есть - не только в отношении изучения английского). Итак, Вам нужно просто представить, что один час, который Вы потрати...

Как отыскать несметные богатства в Интернете: с юм

Ходите вы на работу каждый день, получаете ежемесячно, скажем, тысячу долларов, а кругом только и говорят, что реальные деньги можно заработать только в Интернете. И вот вы начинаете думать: убиваюсь ...

Молодым родителям на заметку

Ни для кого не является секретом, что подбор хороших вещей малышей зачастую вызывает серьёзные затруднения для семейной пары, ожидающей пополнение. Многие "доброжелатели" советуют обзавестись вещами ...

Как правильно выбрать кресло для дома и офиса

Как выбрать  кресло для офиса или для домашнего пользования - 3 этапа ШАГ 1. Подумайте, сколько времени вы планируете ежедневно проводить сидя в кресле: до 2 часов в день Выберите поворотное кресло на...

Посуда из хрусталя и стекла

Магазин посуды в наше время не является чем-то редким. Ассортимент посуды очень широк. Выбрать нужное для себя совсем не сложно. Однако не всем известно о том, как нужно смотреть за покупкой и приводи...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.