Что значит «полюбить себя»?

Очень популярная тема женских психологических тренингов, заявляющих, что все беды и отсутствие личной жизни исходят из того, что женщины не любят себя, не понимают себя, не могут принять себя. Давайте попробуем разобраться, что имеется в виду, какие шаги надо предпринять по этому поводу и что с этим всем делать дальше?

Что обычно происходит на таких тренингах? Какие, с какими запросами женщины приходят на подобные мероприятия?

Как правило, приходят те, у кого не получается выстраивать здоровые отношения с мужчинами. Через некоторое время после ряда неудачных экспериментов или вообще из-за их отсутствия у девушек появляются настроения типа «я никому не нужна», «я никому не нравлюсь», «мне попадаются какие-то козлы», «я какая-то не такая».

И тут им попадаются на глаза спасительные лозунги. Оказывается, просто надо полюбить себя, принять себя такой, какая ты есть, и жизнь сразу наладится!

В поисках лекарства от депрессии, этакой палочки-выручалочки, девушки идут на тренинги. Чем же они там занимаются, и что в итоге получают?

Как правило, тренинги начинаются с душещипательных историй участниц, которыми они делятся друг с другом и с тренером (обычно — женщиной, ведь только она может понять своеобразную и тонкую женскую натуру), одна история страшнее и жальче другой. Некоторым девушкам уже сама возможность выговориться дает облегчение. Другие, послушав чужие истории, понимают, что у них еще не так все плохо. Уже хорошо.

Женщины очень эмоциональны, переживательны. Это используют врачеватели душ, призывая участниц раскрывать свою чувственность, принимать свою женственность и любить себя. И это все на уровне эмоций, но никак не на уровне понимания. Да, девушкам кажется, что они догадываются, о чем речь, но каждая из них в эти понятия вкладывает что-то свое, на основе своих впечатлений от жизни.

Ряд комплиментов, которыми женщины обмениваются на тренинге, создает участнице некую иллюзорную реальность, в которой она чувствует себя комфортно и уверенно. Что в итоге получает? Назовем это «верой в себя», т. е. просто уверенность в том, что теперь у нее все будет замечательно. Окрыленная, познавшая свою истинную женскую сущность, девушка погружается в будничную жизнь. Энергетика уверенности на некоторое время по инерции дает мотивацию к новым начинаниям, создает хорошее настроение, эмоциональную яркость. Именно в этот момент надо действовать!

Но что происходит дальше? На душевном уровне девушка полюбила себя, но поведение, привычки, знания, образ жизни — остались прежними. И тут снова приходит разочарование, заканчивается запал уверенности. Наступает момент под названием «тренинги — это все ерунда», либо «пойду еще схожу на тренинг, а то что-то я опять перестала себе нравиться».

Ситуация очень похожа на лечение язвы желудка. Как только она обнаружилась, с этого момента вы становитесь постоянным клиентом врача-гастроэнтеролога. Несколько раз в год вы будете испытывать обострения, и врач будет любезно спешить к вам на помощь. Ведь теперь вы и ваши деньги с ним на всю жизнь. И он никогда вам не расскажет о том, что есть метод, который за одну процедуру избавит вас от этой болезни раз и навсегда. Так и в тренингах — на некоторые из них можно всю жизнь ходить, подпитываясь на время положительными эмоциями.

Поэтому мой призыв к вам. Идя на мероприятия, почитайте сначала программу тренинга, нужны ли вам на выходе просто положительные эмоции и заряд энергетики, или вы хотите получить набор конкретных действий, которые будете встраивать в свою жизнь? Что же должен включать в себя полезный тренинг под названием «Полюби себя»?

Начнем с определений. Давайте разберем понятия «полюбить себя», «принять себя», «понять себя».

Казалось бы, что тут сложного?

У каждого человека есть недостатки и достоинства. Многие женщины считают, что «полюбить и принять себя» — это оставить все как есть, нужно просто перестать ругать себя за недостатки, запомнить, что есть достоинства, и на этом успокоиться. А дальше можно сидеть в ожидании, что найдется тот самый, который полюбит ее такую, какая она есть. Увы, это путь в никуда. Ведь мужчины — не родители, которые любят нас безусловной любовью.

Оценивая себя, свои недостатки и достоинства, мы опираемся на некие нормы и правила, диктуемые обществом.

Поэтому для начала нужно самостоятельно прописать все свои достоинства и недостатки — просто списком на бумаге. Наверное, это будет первым шагом, чтобы «понять себя».

После чего необходимо «принять себя», то есть признать, что вас есть за что любить, и есть за что не любить. Зачем это нужно — «принимать себя»? Наверное, затем, чтобы была отправная точка, чтобы действовать дальше.

Когда идешь по болоту — лучше ступать на твердые кочки, чем в вязкую трясину.

Очень важно проанализировать ваш список, что именно вы чаще проявляете — свою отрицательную или положительную сторону? Часто женщины, зная о своих достоинствах и преимуществах, тщательно их скрывают, ожидая, что мужчины сами все должны увидеть. Например, под маской серьезности — веселую девушку с отличным чувством юмора.

Вероятно, необходимо не только умение выявить у себя достоинства, но еще и умение их правильно преподнести, продемонстрировать. А что делать с недостатками? Либо начать с ними работать, чтобы минимизировать их или устранить, либо перевести их в категорию достоинств.

Что для этого нужно сделать? Пройдясь по списку, наметьте себе цели, которые приведут вас к желаемому результату, и планомерно их реализовывайте.

Вот это и будет «полюбить себя». То есть сделать все, что в ваших силах, чтобы достоинства перекрывали все недостатки, которые после работы с ними станут просто небольшими особенностями. И тогда себя можно любить за волю к победе, за усердие, которое обеспечило вам счастье в вашей драгоценной личной жизни.

Как правило, если женщина начинает меняться в лучшую сторону, вокруг нее сразу оказываются интересные мужчины. И тут важно не останавливаться на достигнутом.

Учитесь легко воспринимать критику и похвалу, особенно от небезразличных вам людей. Ведь именно их оценка является для вас наиболее полезной. Ведь именно они вам нужны рядом! Продолжайте работать над собой, находите себе те тренинги, которые помогут вам эффективно встроить новые практические навыки в жизнь, поменять убеждения на правильные, развить ваши достоинства.

Удачи вам и успехов.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:18 24.03.2017 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Применение семян льна

Применение семян льна


Будет лен, так будешь и силен – эта старорусская пословица остается актуальной и в наше время. А все потому, что это удивительное растение таит в себе большую пользу для организма человека. Особенно ц...


Отзывы в Сети: зачем это нужно?

Отзывы в Сети: зачем это нужно?


У каждого есть предпочтения. Например, из всех магазинов по соседству вы выбираете один, где лучше покупать молоко, еще один — где вкусная колбаса, а хлеб покупаете только в ларьке у хлебок...


Вкусные рецепты: чечевичный супчик, Английский кекс к чаю, Флан с лимонным кремом

Вкусные рецепты: чечевичный супчик, Английски...


чечевичный супчикчечевицу промыть и замочить на 4 часа сварить бульон,грудки вынуть и остудить в кипящий бульон положить чечевицу и варить до готовности картофель порезать достаточно мелко и закинуть ...


От каких «милых» привычек нужно отучать кошку?

От каких «милых» привычек нужно отучать кошку...


Вы приносите в дом котёнка, милый, нежный комочек меха и вашего счастья. Неважно, где вы его взяли: нашли на улице или купили элитного и дорогого в питомнике, у котёнка может быть масса уже приобретён...


Ребенок растет слабым

Ребенок растет слабым


Дети и родители находятся в одном энергетическом поле, поэтому все болезни детей отражают поведение и мысли их родителей. Это очень важно понять. Родители могут помочь своему ребенку выздороветь, меня...


Вкусные рецепты: салат "Каждая женщина - фея", Шоколадное овсяное печенье, Пирог с винными грушами. Рецепт с размышлениями и выводами ;).

Вкусные рецепты: салат "Каждая женщина -...


салат "Каждая женщина - фея"Салат порвать руками. Курицу нарезать мелкими кубиками. Помело очистить от пленок и зерен, нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной терке. Смешать салатные листья, орешки...


Популярное

Что творилось в Испании в конце тысячелетия?

IX век на дворе. Затруднительно становится историю Испании рассказывать в повествовательной форме. Появляется несколько параллельных сюжетов, автору впору запутаться, не только читателю. Попробую пред...

Sturmgewehr Stg.44. Как появилась на свет первая ш

Говорят, именно это оружие и есть настоящий немецкий «Шмайсер», а совсем не тот немецкий пистолет-пулемёт МП 40, который нам показывают в фильмах о Великой Отечественной войне. Говор...

Ребенок растет слабым

Дети и родители находятся в одном энергетическом поле, поэтому все болезни детей отражают поведение и мысли их родителей. Это очень важно понять. Родители могут помочь своему ребенку выздороветь, меня...

Художественные паркетные полы в интерьере помещени

Говорят, что история повторяет себя. По-видимому, то, что было когда-то в моде рано или поздно возвращается и, вновь становится популярным. Сколько раз вам приходилось слышать как кто-то говорил: не ...

Вкусные рецепты: ПИРОГ ЛИМОННЫЙ, ТОРТ Сырно-баклаж

ПИРОГ ЛИМОННЫЙОтделить белки от желтков, белки спрятать в холодильник. Орехи порубить. Лимон ошпарить и натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Изюм промыть и обсушить. Замесить мягкое тесто из мар...

Почему не повышается самооценка?

Женщина рассказывала о себе. Вернее о своём отношении к себе. Ещё с юности, глядя на себя в зеркало, она чувствовала равнодушие и недовольство по поводу своей одежды, фигуры, причёски. Когда её будущи...

Экономический кризис

Экономический кризис ворвался в нашу жизнь и продолжает преследовать нас по сей день. Я думаю, что для очень многих людей актуальным является вопрос поиска работы в это нелегкое время. И вот именно на...

Сколько стоит детский день рождения?

Должен ли детский праздник быть дешевле взрослого? Сразу напрашивается ответ «да». Но это только на первый взгляд. Все, у кого есть дети, знают, что детские вещи (одежда, обувь, книги и пр.) не всегд...

Как Муми-Тролль повзрослел, уплыл и исчез?

Прежде, чем мы коснемся метаморфоз, которые произошли с Муми-троллем в последних книгах цикла, присмотримся к атмосфере, царящей в Муми-доле. Катастрофы и безопасность «Вымышленный мир моих мум...

Таинственный изогнутый лес

В крошечном уголке западной Польши находится удивительный лес, приблизительно 400 сосен растут с 90-градусными изгибами в основе их стволов, склоняясь к северу. Окруженный более крупным лесом прямых р...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.