Я - не я, а тень моя. Как познать самого себя?

«Да брось ты нервничать и злиться!», «Не парься по пустякам!», «Мысли позитивно!» — знакомые фразы? Еще бы… Ежедневно мы слышим их от родителей, друзей, с экранов телевизоров, от неуемно радостных радиоведущих. Пожалуй, эти драгоценные советы только еще больше раздражают, заставляют почувствовать себя чуть ли не моральным уродом — ведь надо уметь улыбаться, даже когда тебе плохо или ты зол, не в настроении и т. д.

Говоря о здравомыслии, мы так или иначе приходим к выводу, что негативные мысли являются разрушающей силой, влияющей как на духовное, так и на физическое здоровье. Однако мы забываем о том, что в нас, в людях, в любом человеке — есть еще и другая сторона. Отнюдь не позитивная и не светлая. Стоит игнорировать ее? Забыть о ней? Возможно, только вот она не забудет и напомнит о себе как раз тогда, когда не ждешь…

Да нет, я нормальный — скажете вы. Да, да, доктор Джекил тоже так думал, пока в нем не просыпался мистер Хайд. Помните такого? А чем закончилась история? Вот именно. Карл Юнг назвал темную сторону человека Тенью и доказал, что она присутствует у каждого. Мы с упорством отгораживаемся от нее: «Нет, я не завидую и не злюсь, и не обижаюсь, и вообще это была не я!» Но, может быть, врага стоит знать в лицо?

Есть несколько способов узнать о своей Тени: записать качества, которые вы считаете абсолютно чуждыми себе, но замечаете в других людях; затем те проявления характера, которые вызывают в вас чувство вины или стыда. Список этих качеств — ваша Тень. Портрет Дориана Грея — только ваш собственный. Неожиданно? Но не нужно пугаться этого, возможно, нужно просто принять себя.

Однако многие люди не могут принять в себе такие проявления теневой стороны, как зависть, мстительность, агрессия, равнодушие и так далее, поэтому «загоняют» эти чувства как можно глубже, усилием воли подавляя их. При этом они забывают, что чувства, подобные этим, обладают мощью и разрушительностью, и что, игнорируя их проявление, человек может разрушить самого себя, сам того не желая: неврозы, сильнейшие стрессы, даже тяжелейшие физические заболевания.

И что же делать? С одной стороны, стоит выпускать пар, не держать в себе все, с другой — держать себя в руках, не распуская себя до состояния тяжелой истерики. Но, если вы решили идти до конца, выпустить пар, скажем, в спортзале или на танцплощадке будет мало.

«Познай себя» — эти слова начертаны над входом в храм Аполлона в Дельфах. Что хотели сказать древние мудрецы? Стоит рассмотреть себя в зеркале? Сравнить себя с кем-то? Что мы говорим, рассказывая о себе? Рост такой-то, глаза такого-то цвета, работаю там-то, занимаюсь тем-то — обозначаем свои главные отличительные черты, материальные и духовные ценности. При этом порой нам очень сложно дать самим себе отчет в некоторых поступках.

Свою теневую сторону необходимо не просто узнать, но и понять — в какие моменты возникает неприятное или негативное чувство, почему оно возникает. Ведь так или иначе, но первопричина заключена в нас самих — недовольство своей фигурой, карьерой, материальным достатком и прочее. Узнав же, «откуда ноги растут», можно будет акцентировать внимание не на объекте, который вызвал зависть или ненависть, а на изменении собственной ситуации.

А если человек инвалид и зависть к здоровым людям чуть ли не нормальное ощущение, то как быть ему? Ведь вернуть здоровье зачастую очень сложно либо и вовсе невозможно. Согласна, но есть такое понятие, как сублимация, или реализация себя в другой области взамен той, в которой реализация невозможна: в творчестве, например, в работе, в семье и так далее. Суть в том, что, если человек понимает и осознает собственные чувства, он сможет прийти к согласию с самим собой, не пытаясь оторвать от себя «некрасивую» часть.

Никогда не думала, что есть грех, тяжелее убийства. Оказалось, есть — отчаяние. Стоит человеку опустить руки — и все закончится. Выход есть всегда, хотя бы там, где вход. И кто ищет — тот всегда найдет, не забывайте об этом.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 12:43 24.03.2017 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как выбрать ландшафтного дизайнера? Реализация проекта

Как выбрать ландшафтного дизайнера? Реализаци...


В первой части я постаралась дать вехи выбора специалиста для разработки грамотного генплана вашего участка. С одной стороны — полный, правильно составленный пакет чертежей даст вам возможн...


Каким должен быть продающий текст?

Каким должен быть продающий текст?


Часто перед специалистами компаний, занимающихся реализацией собственной продукции, встает вопрос: почему тот товар, который они продают, почему-то не продается? Разумеется, однозначных ответов на пос...


Отметили день рождения

Отметили день рождения


     Меня зовут Ольга, мне 21 год и я хочу рассказать про одну вечеринку в общежитии нашего строительного института. Сразу хочу предупредить всех, что я и мои друзья не стесня...


Нулевая отчетность в пенсионный фонд и ФСС

Нулевая отчетность в пенсионный фонд и ФСС


Отсутствие хозяйственной деятельности не освобождает предприятие от сдачи отчетности. Такая отчетность называется нулевой. Также существуют несколько правил при подготовке нулевой отчетности. За непре...


Переводчик в Китае: как организовать свое дело и сотрудничество с заводами Переводчик в Китае: как построить бизнес и сотрудничество с производителями

Переводчик в Китае: как организовать свое дел...


Подавляющая часть бизнесменов, начинающих бизнес, стремятся работать лично с Китайской республикой. Без посторонних приобретение вещей, контроль производства, отбор рабочей силы происходит намн...


Как полюбить или хотя бы принять друзей своей половины?

Как полюбить или хотя бы принять друзей своей...


Ты не любишь его друзей, он не любит твоих подруг… явление частое, но не всегда объективно обоснованное. Нередко ведущую роль играет ревность. Почему это вдруг в воскресенье он должен идти с&nb...


Может заинтересовать

Насколько рискованно зарабатывать на Форексе?

Наверняка каждый слышал это магическое и завораживающее слово «Forex», с помощью которого кто-то и где-то умудряется зарабатывать просто огромные деньги. Но мало кто, в свою очередь, задум...

Как ковбойская песня «I Will Always Love You» прев

Про эту песню я собирался написать давно, благо у нее длинная и интересная история. Правда, не мог и подумать, что напишу ее по столь скорбному поводу. Еще бы! Уитни Хьюстон было всего 48 лет, когда е...

Кухни на заказ - стиль хай-тек

Мебель для кухни (СПб) на заказ в стиле "хай-тек". Этот стиль относится к ультрасовременным. Это стиль современных и молодых. Это стиль городской жизни. Стиль хай-тек возник в 60-е годы из дизайна про...

Кузовок длиннорогий (рыбка-корова)

Кузовок длиннорогий желтый (Рыба-корова) - Lacloha cornuta или Ostracion cornutus - рыба забавной прямоугольной формы отряда Иглобрюхообразные, семейства Кузовковые (Ostraciidae или Ostraciontidae). С...

Не знаете, как сделать фото лучше?

Многих людей привлекает искусство фотографии. Но это не только красивые снимки, которые всегда радуют глаз. В их глубине таится великая тайна. И это всегда множество эмоций: радость, эйфория, восхищен...

Экономический кризис

Экономический кризис ворвался в нашу жизнь и продолжает преследовать нас по сей день. Я думаю, что для очень многих людей актуальным является вопрос поиска работы в это нелегкое время. И вот именно на...

Джонни Депп в поисках «Девятых врат», или Кто иллю

Книга — источник знаний, а знания, как известно, могут стать причиной беспокойного сна. Иные видят в книгах фигу и успокаиваются, переходя на менее затратные и удобные для них ресурсы инфор...

Как может быть использован конференц-зал

Для организации важных переговоров востребована аренда конференц-зала, которую могут предоставить большинство современных отелей, гостиниц и деловых центров. Встречи какого вида имеют возможн...

«MODO studio» - витражная студия

В сопоставление архитектуре советского времени, нынешний дизайн помещения преимущественно имеет разницу разнообразия стилевых и конструктивных средств объемно планировочных решений.  И при всем п...

Устранение разрушений железобетона и коррозии арма

Работая по специальности инженера в компании, производящей железобетонные конструкции, даже не мечтал, что наступит время, где классический состав из укрепленного бетона и металлической арматуры получ...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.