Беллиданс: попробуем подойти поближе? Часть 1.

Временами мы задумываемся, а что нового мы можем узнать о себе, о возможностях своего тела и своей души. Задумываемся — и тут же пугливо отступаем, скованные стереотипами, боязнью показаться нелепыми или вечными проигравшими, заранее страхуясь от будущих неудач. Страхуемся, даже не попробовав. Но окончателен ли приговор?

Неважно, какой вы комплекции и сколько вам лет, в хрестоматийном фильме «Москва слезам не верит» жизнь героини после сорока только начиналась, а в танцах живота вообще считается, что, чем старше женщина, тем богаче ее внутренний мир и тем лучше она может выразить свои эмоции пластикой.

Танец живота… Беллиданс… Ракс шарки… Восток… Гарем… Стоп! Давайте сразу уточним, танец живота — это не стриптиз или одна из его разновидностей, как считают некоторые. Изначально танцу живота обучали, начиная с раннего возраста, девочек, чтобы процесс родов был как можно более легким. Танец живота — это гимн плодородию, все движения — бесконечные круги, переходящие один в другой. Это практически знаки бесконечности — Жизнь, продолжающаяся благодаря женщинам! А приравнять к стриптизу танец живота многие пытаются, насмотревшись на оголенные части тел танцовщиц в ресторанах. Но таков уж костюм и хлеб беллидансерши.

Что пытается передать танцовщица? Красоту музыки и историю песни своими движениями, выражением глаз и эмоциональностью, свое Я, маленький гимн женскому телу и Женщине, которая дарит радость так легко, изящно и темпераментно.

Что видит зритель? Это зависит от смотрящего. Кто-то обращает внимание на живот, а затем или придирчиво ищет признаки целлюлита везде, где позволяет костюм танцовщицы, или начинает отводить глаза, как будто увидел что-то постыдное. Да, есть такие зрители и будут. Но есть и другие — кто очаровывается увиденным, поняв душу танца и его красоту. Кто-то из них захочет танцевать сам, а кто-то отправит в танцевальный зал свою подругу. Вот для них, готовых переступить порог класса, ищущих, как выразить себя творчески, эта статья.

С чего начать?

Во-первых, ознакомиться с противопоказаниями к занятиям танцем живота. Увы, они существуют. Список можно найти в Интернете, а вот самодиагностикой заниматься не стоит, проконсультируйтесь у врача.

Дальше, если со здоровьем все в порядке, надо найти подходящую школу. Советую не поддаваться на многообещающие призывы некоторых школ сделать из вас звезду беллиданса уже через месяц. В танце живота существует своя классификация профессионализма, и только в начинающих ученица числится год. Дальше идут продолжающие — те, кто изучил основы и пытается овладеть аксессуаром (трость, сагаты, платок, канделябр и так далее). Эти два класса вполне могут принимать участие в конкурсах, где обычно четко определен уровень, для которого данный конкурс предназначен. Ну, а профи, достигшие признания и у себя в стране, и за рубежом (особенно, когда танцовщицу высоко оценили в Египте) очень часто открывают свои школы, проводят мастер-классы, на которых показывают новые движения и так называемые связки, а кроме того, дают большое количество полезной информации. При этом выдается сертификат, что вы прошли мастер-класс у имярек, но это не значит, что вы стали мастером танца живота. Мир беллиданса — совершенно особый мир, здесь не верят липовым дипломам и учителям с двухмесячной подготовкой, но верят талантам и упорству.

Если вы действительно хотите научиться танцевать, беллиданс в спортивных клубах не для вас (впрочем, всегда можно сравнить спортклуб и школу). Из танца живота здесь берутся выжимки в виде отдельных упражнений, призванных эффективно бороться с лишними килограммами. В самих же школах не делают упор на потере лишнего веса, хотя полтора часа занятий превращают одежду танцующих в насквозь мокрую… Здесь женщина учится любить себя такой, какая она есть. И пышечки дают фору худеньким в плане подачи своего тела. И если вы все-таки полны решимости изменить свой вес, желательно придерживаться вкупе с танцами диеты, соблюдать режим питания и добавить занятия спортом.

Продолжение следует. ]

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 22:40 11.06.2019 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Основные форматы видео (расшифровки)

Основные форматы видео (расшифровки)


Как часто у вас бывало, что вы находите фильм, который очень хотели посмотреть, качаете его, сидя и наблюдая за индикатором загрузки (будто он от этого быстрее скачается), и вот когда, казалось бы, на...


Как может быть использован конференц-зал

Как может быть использован конференц-зал


Для организации важных переговоров востребована аренда конференц-зала, которую могут предоставить большинство современных отелей, гостиниц и деловых центров. Встречи какого вида имеют возможн...


Лучший способ – это оборудование грязезащиты

Лучший способ – это оборудование грязезащиты


Как же порой надоедает производить бесконечные уборки в течение рабочего дня. Особенно они не кстати в часы основного наплыва посетителей, когда в помещении не только нет возможности для уборки и мест...


Мобильное видео

Мобильное видео


С каждым годом мобильные телефоны становятся все совершеннее и совершеннее. Давно ушли в прошлое аппараты с текстовым дисплеем. Вскоре, за ними последовали и трубки с монохромным экраном. И сегодня ни...


Кредиты на приобретение жилья могут стать популярнее

Кредиты на приобретение жилья могут стать поп...


Санкт-Петербург. Иногородние небанковские ипотечные компании объединились, чтобы завоевывать петербургский рынок. Такую цель преследует некоммерческое партнерство "Ассоциация ипотечных компаний". Ини...


Мобильные автомойки, или бизнес "с нуля"

Мобильные автомойки, или бизнес "с нуля&...


     Согласно исследованию, проведенному Ассоциацией европейского бизнеса, Россия в ближайшие 2-3 года может стать мировым лидером по количеству продаж автомобилей, соответственно растет и рынок авт...


Самое интересное

За чистоту надо бороться

Если не принимать никаких мер по наведению порядка и поддержанию чистоты, то вряд ли кому удастся поддержать имидж собственной компании на должном уровне. Можно зайти в, казалось бы, фешенебельный...

Переводчик в Китае: как организовать свое дело и с

Подавляющая часть бизнесменов, начинающих бизнес, стремятся работать лично с Китайской республикой. Без посторонних приобретение вещей, контроль производства, отбор рабочей силы происходит намн...

День пивовара. Пиво - напиток богов?

В 2003 году Совет Союза российских пивоваров постановил отмечать каждую вторую субботу июня День пивовара. В этом году этот день — 14 июня. Боги, в основном, предпочитали пить нектар....

Социальные закладки как средство раскрутки сайта

Итак, для начала давайте разберёмся, что такое социальные закладки: Социальные закладки – это сервисы, в которых хранятся ссылки на ресурсы, интересные пользователю. Пользователь желает в дальнейшем ...

Вибропрессование или вибролитье?

Метод вибропрессования заключается в том, что бетонная смесь укладывается в форму, которая стоит на непрерывно вибрирующем столе (вибростоле). Сверху на смесь начинает давить форма, обратная использу...

Бестраншейные технологии в России. ГНБ.

Устойчивое развитие российской экономики в последние годы и непростая ситуация с транзитом энергоресурсов через бывшие республики Советского Союза обуславливает высокие темпы строительства подземных...

Что такое кактус и с чем его едят?

Все знают, что кактус — это такое экзотическое создание, покрытое колючками. Но мало кто знает, что их широко используют в кулинарии. Причем в ход идёт всё, кроме колючек: стебли, сок, плод...

Вкусные рецепты: Пирог с картофелем, Бульон с клец

Пирог с картофелем1. Картофель почистить и натереть на крупной терке. Лук, чеснок и петрушку мелко порубить. Мелко натереть сыр и сложить все в миску. 2. Добавить молоко, сметану, яйца, соль, перец, и...

Кто нежно убивал героиню песни «Killing Me Softly»

Если вы смотрели к/ф 2002 г. «About A Boy» (у нас он шел как «Мой мальчик»), то, наверное, помните, каким насмешкам подвергли главного героя его одноклассники за то, что о...

Надо ли с подростком говорить про «Это»?

Какой маме подрастающая дочь (сын) не задаст традиционного вопроса: «Мама, расскажи, как вы с папой познакомились? Как у вас все „это“ было?» Многие мамы, несмотря на подростко...

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.