Любовь. Наши страхи

Обращение со страхом

Гнев — это чувство, которое возникает спонтанно и зависит от ситуации. То же самое может быть и при страхе. Часто страхи являются довольно верными и не такими уж неожиданными подсказками. В большинстве случаев нам знакомы ситуации, которые смущают и пугают нас.
Страх в своей первоначальной форме — это защитный инструмент. Он обращает наше внимание на опасности и должен удержать нас от риска, который может угрожать нашему здоровью или жизни. Так, страх предостерегает нас от того, чтобы взбираться еще выше, заплывать еще дальше или слишком быстро ехать. Если этот механизм не функционирует, возникает опасность стать жертвой своего бесстрашия (например, превышением скорости спровоцировать дорожное происшествие). От этого так называемого экзистенционального страха следует отличать производственный и социальный страхи.

Страх отказа

Вам наверняка знакомо неприятное чувство, возникающее, когда мы боимся, что нам откажут. Мы опасаемся не соответствовать поставленным требованиям. Особенно пугает нас перспектива негативной оценки, «угроза самооценке». Симптомы страха могут быть столь же выраженными, как и в опасных для жизни ситуациях. В противоположность экзистенциональному страху эти чувства не обязательно являются защитными. Если страх мотивирует нас к хорошей подготовке, и мы можем держать его под контролем в решающих ситуациях, он может быть даже полезен. Если же он сковывает нас и лишает мужества, он сам может спровоцировать отказ.

Страх позора

Сродни ему страх опозориться в обществе, который может выражаться в виде смущения, стыда, робости, волнения, например, перед выступлением. Новичок в группе, презентация для клиента, светская беседа на вечеринке — все это ситуации, которые некоторым кажутся настоящим ужасом. Соответственно, организм реагирует на них симптомами страха, такими, как ограничение мыслительной и речевой способностей, пот, тошнота, одышка или учащенный пульс.

Когда страх парализует

Причиной физических симптомов страха является не только сама ситуация, но и ее оценка и последствия (Угроза самооценке). Со временем, когда вы научитесь узнавать такие ситуации, страх может даже полностью исчезнуть. Если же он полностью подчиняет вас себе и физические симптомы проявляются сильно, вам следует найти вызывающую его причину. Часто она выявляется в разговоре с самим собой.


Как часто у вас в жизни была неразделенная любовь? Если вам есть что сказать о своих чувствах, заходите на самый честный форум любви. Вы хотите отомстить обманщице, наказать подлеца? Доска Позора к Вашим услугам!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:33 15.12.2016 Auto-velt.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Национальные виды борьбы. Что мы о них знаем?

Национальные виды борьбы. Что мы о них знаем?


Поединок. Слово-то какое — мужское. Сразу вспоминаются рыцарские турниры в честь Прекрасной Дамы. Или «вот они сошлись во чистом поле, один на один«… Соревновательность&...


Как рано встать? Встречаем восход солнца

Как рано встать? Встречаем восход солнца


Я хочу осветить вопрос, который не дает покоя многим людям так же, как и мне. Как рано вставать? В поисках ответа я прочитал сотни страниц, открыл не один десяток форумов, опробовал разные прогр...


Вкусные рецепты: Мясные шарики с рисом и кольраби., Ананасовый крюшон, Салат из макарон с ветчиной

Вкусные рецепты: Мясные шарики с рисом и коль...


Мясные шарики с рисом и кольраби.Провернуть фарш. Добавить мелко порезанные луковицы (я мельчила в комбайне, в пульсовом режиме) и яйца, приправить, посолить, очень тщательно вымесить. Фарш отбить. На...


Внедрение ( продолжение)

Внедрение ( продолжение)


2 Линка с Олькой сидели на скамейке у ее двора, плевались, как обычно, семечками. - Ну как загоралось? - спросили они хором, едва заметив Веронику. - Нормально. Зря вас не было. - Что-то ты долго....


Мерил Стрип в триллере «Дикая река». Пойдет ли женщина на «мокрое дело»?

Мерил Стрип в триллере «Дикая река». Пойдет л...


Представьте себе, собрались вы отправиться в поход. Взяли тушенку «Завтрак туриста», непутевого мужа-архитектора, который вечно занят своими набросками и днюет-ночует на работе, сынульку м...


Новые «Соломенные псы». Что делает ботаник, загнанный в угол?

Новые «Соломенные псы». Что делает ботаник, з...


Неспокойно в американском селе. Молодежь совсем от рук отбилась. Одни пьянки-гулянки на уме. Им бы целину поднимать, так нет, лишь ерша с виски в местном баре хряпнуть, оленя на охоте прихлопнуть...


Интересное

Вкусные рецепты: Печеночный торт с баклажанами., П

Печеночный торт с баклажанами.Печень моем,удаляем пленку,режем кусочками. Пропускаем через мясорубку вместе с очищенным луком. Добавляем яйца, Молоко Муку, Соль Растительное масло, Разрыхлитель.Хорошо...

Деревянные двери

Мы обстоятельно выбираем двери для своего дома и, надо признать, сегодня нам есть из чего выбирать. Для изготовления и отделки дверных комплектов применяют металл, стекло, пластик, дерево, композицион...

Полезная статья о просмотре комедий, боевиков и др

С каждым днем темп жизни становится все быстрее и быстрее и даже на кратковременный отдых времени катастрофически не достаточно. А как иногда завидуешь тем счастливчикам, которые стоят у кинотеатра! Н...

"Живой" образ Девы Марии - Гвадалупськая Богородиц

Мексика - испаноязычная страна Латинской Америки, известная на весь мир текилой, сомбреро, экзотическими пляжными курортами и кактусами. Но, кроме того, в столице - Мехико находится самая по...

Детские страхи

Я являюсь представителем австрийской детской и юношеской психотерапии, но в то же время детской и юношеской психиатрии, которые в Австрии очень тесно связаны между собой. Иметь возможность в вашей стр...

Переводчик в Китае: как организовать свое дело и с

Подавляющая часть бизнесменов, начинающих бизнес, стремятся работать лично с Китайской республикой. Без посторонних приобретение вещей, контроль производства, отбор рабочей силы происходит намн...

Маркетинговое исследование рынка каркасно-щитовых

B2B Airwaves завершила проект маркетингового исследования рынка каркасно-щитовых домов Подмосковья. В настоящий момент можно отметить высокую активность компаний, функционирующих в данной сфере деяте...

Когда начинается ваше утро?

Мое утро начинается в разное время. Во-первых, потому что я не работаю в офисе со строгим графиком, во-вторых, потому что я обычно просыпаюсь с восходом солнца. Летом я могу проснуться и в пять утра, ...

Для чего нужен папа?

Недостаточное участие мужчин в воспитании детей — проблема современного общества. Довольно распространенная ситуация: муж постоянно занят на работе, а жена дома с детьми. А потом получается...

Копирайтер-фрилансер – с чего начать?

С чего начать работу копирайтером-фрилансером – именно этот вопрос вы задали себе сегодня и решили непременно найти на него ответ. Я вам помогу. Для начала следует оценить собственные возможност...

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.